NATÁČÍM CVIČEBNÍ VIDEA!

Natáčím cvičební videa a moc bych si přála, abych vás inspirovala ke cvičení.
Zatím to jsou krátké, cca 8-15 minutové sekvence, tematicky zaměřené..nohy-hýždě, záda, břišní svaly atp.

Dnes vám posílám dynamické, posilovací cvičení na stehna a hýždě.

A protože v tom hodlám pokračovat, moc by mě zajímaly vaše názory, reakce a hodnocení. Je to pro mě velká výzva, tak jako vytvoření web-blogu, na kterém najdete mé příspěvky v oblasti cvičení, výživy, životního stylu.
Vše si tvořím sama a moc mě to baví. Díky on-line kurzu Podnikání z pláže,jsem měla možnost proniknout do tajů tvorby webu, psaní článků na blog a dalších technických (pro mě jinak absolutně nedostupných a nepochopitelných nástrojů).

Takže vás možná inspiruji dvakrát 🙂