CO BUDE DNES DOBRÉHO?

Dnes jsem měla chuť na něco dobrého a tak jsem si vytvořila tento jednoduchý dezert.

Smícháte tvaroh a zakysanou smetanu s cukrem (vše dle libosti) nebo si můžete udělat za studena pudink (výhoda je, že nemusíte čekat, až vám vystydne) a smícháte ho buď s tvarohem nebo zakysanou smetanou (kombinace jsou libovolné). Naskládáte vrstvu piškotů, ovoce (já měla jahody, část z nich jsem rozmačkala s medem, protože nebyly moc sladké), dáte vrstvu pudinku s tvarohem a toto opakujete 1x nebo 2x.

Hotovo! Dobrou chuť!

 

katka_dobesova@post.cz
Jsem cvičitelka, trenérka, výživová poradkyně, která miluje zelené potraviny. Radím lidem, jak správně cvičit a jíst, aby se cítili dobře tak jako já. Protože radím lidem to, co žiju. Můj příběh si přečtěte zde >> Jsem autorkou e-booku Sám sobě výživovým poradcem snadno a rychleOdkaz na něj zde zde >>
Komentáře