Objednávka e-booku

Jak si vytvořit vyvážený jídelníček

aneb

Sám sobě výživovým poradcem

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (odkaz), které vycházejí z české a evropské legislativy.

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.

Po vyplnění objednávky a zaplacení částky 490,-kč získáváte :

  • E-book
    Jak si vytvořit vyvážený jídelníček aneb sám sobě výživovým poradcem
  • Bonus I.
    Výživový dotazník, návod na jeho zhodnocení
  • Bonus II.
    Test - jaký jste metabolický typ
  • Bonus III.
    Typologie - ektomorf, mezomorf, endomorf
  • Bonus IV.
    Pracovní listy

14 denní garance vrácení peněz.

 

"Správná a vyvážená strava je velké téma pro mnoho lidí. A také často složité, když se leckde doporučení liší, dokonce si i občas protiřečí. Katka vytvořila podrobný návod, jak se ve změti informací snadno zorientovat pomocí typologických testů a doslova si ušít jídelníček na míru.Určitě její e-book stojí za to, pokud to se změnou svého stravování myslíte opravdu vážně."

Lenka Bílková-wwwlenkabilkova.czprofesionální certifikovaná koučka, trenérka, mentorka

" E-book ma nadchol. Uz dlho som chcela zmenit jedalnicek, ale stale som mala nejake vyhovorky, preco to musim odlozit na zajtra :-). Ked som si vsak podla navodu v tomto e-booku vyplnila Kaloricke tabulky a urobila som si detailny rozbor, s hrozou som zistila ako nezdravo sa stravujem. Nakoplo ma to okamzite do akcie. Vyborne je, ze k e-booku su aj pracovne listy a dotazniky, ktore mi este lepsie pomohli pochopit moj problem so stravou a nedostatkom pohybu a podla ktorych som vedela spravne urcit co mam zmenit k lepsiemu. Neboli v nom len slova, ale jasne cisla, grafy a fakty. Teraz si uz svoju novu stravu viem presne skontrolovat tak, aby moj organizmus netrpel ziadnym chybajucim prvkom. Velka vdaka. Uz po tyzdni od zmeny jedálnička cítim ten rozdiel. Mám viac energie, cítim sa ľahšia a verím že aj môj zdravotný problém sa časom upraví bez liekov. E-book som už odporučila celej rodine a priateľkám a odporucila by som ho kazdemu, komu zalezi na svojom zdravi "

Slávka Ramsová-www.slavkaramsova.skinterierova dizajnerka, lektorka

E-book jsem si podrobně přečetla a líbí se mi. Opravdu jsem se přiměla k tomu, abych zapisovala snědené potraviny do kalorických tabulek, abych udělala analýzu toho, co jím. . Zjistila jsem, že přijímám strašně málo vlákniny a bílkovin. Naopak můj jídelníček byl plný tuků a cukrů. Oceňuji také praktické tipy a to, že je e-book postaven na ukázkovém případu. Zjistila jsem navíc jednu důležitou věc - nebaví mě plánování jídla. Nedokázala jsem si udělat jídelníček na delší období. Ono to ale nevadí, vkládám si snědené jídlo do tabulek dál a s informacemi z e-booku a kalorických tabulek se dokážu stravovat výrazně líp než dříve. Děkuji.

Hana Kučová-www.hanakucova.czExpertka na zvládání stresu

Potřebujete pomoc?

Napište mi na katka_dobesova@post.cz nebo volejte na 724123233.

Jsem tu pro vás, ráda vám pomohu.